白癜风的调理方法是人们最常讨论的一个问题，总有人说白癜风患者最好使用铜质餐具，这个说法有何根据？
我们知道白癜风患者应该要注意微量元素的摄取。专家表示：铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑、肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
缺铜带来的危害是很严重的，缺铜容易引起骨质改变(骨质疏松，易发生骨折)、冠心病、白癜风、少白头、老年痴呆、女性不孕症、贫血等多种疾病。
一、铜质餐具补铜靠谱吗？
事实上，铜质餐具补铜是不科学的，还有可能引起重金属中毒。铜质餐具是人类使用年代最久的餐具。铜质餐具中确实会有微量的铜渗入到食物中，但这种补铜的方式是不科学的。首先，通过铜质餐具补铜，难以明确剂量，容易造成中毒或者补充不足，反而导致病情加重。铜质餐具因为氧化产生的绿粉（氧化铜）和在潮湿的环境中容易生成的铜绿（碳酸氢氧化二铜），都是有毒物质。烹调时产生的铜和锡，同样是对身体有害的。
铜遇酸、碱、高热等，皆可发生化学反应生成有害的铜盐，人饮用后会出现舌苔变黑、恶心、呕吐等消化道症状。
二、白癜风患者如何科学补铜？
铜是人体必需微量元素。人体摄入铜过少或过多, 都会造成机体生理功能发生紊乱。一般情况下，铜的摄入量婴幼儿期为0.4~1.0mg/日，成人为1.5~3.omg/日，吸收率30~40%。人体每日所需的铜较少，而含铜丰富的时候有很多，所以日常补铜，首选食物补铜，安全有效。
1、茶饮类
有些茶叶中也是含有丰富的铜元素，比如绿茶、红茶等，在空余的时间泡上一杯，悠闲地享用，不仅能解渴，还能够补充身体所需的铜元素，这样的生活想想就美。
2、精瘦肉类
相信大家都知道瘦猪肉、牛肉等精瘦肉中含有的营养成分是非常高的，里面不单含有丰富的蛋白质，铜元素含量也是十分的高，所以白癜风患者在平常可以多吃一些精瘦肉之类的，但是也不要过量的吃，因为肉类中含有的脂肪是非常多的，食用的过多，会适得其反，所以要适当的食用。
3、肝脏类
动物肝脏类含有丰富的铜元素，这些元素是能够促进机体酪氨酸酶的合成的，可以使得白癜风患者体内的黑色素重新生成，所以白癜风患者可以适当的吃一些富含微量元素的动物肝脏，比如说：猪肝、鸡肝都能够促进黑色素细胞的合成。
温馨提示：虽然食疗可以有效的辅助治疗白癜风疾病，但是治疗白癜风疾病还是要去往正规的医院治疗才行，对症下药，疾病才能更快的好转。
